DOSHA Vata

Características de los doshas: VATA

Como tienen éter y aire están gobernados por el cambio y la inestabilidad, así su cuerpo tiende a cambiar deprisa. (Ejemplo de aire como brisa o de huracán = inestabilidad)
Panchamahaboots:
éter+aire
Sentidos:
el oído y el tacto.

Estructura corporal:

• Altos o bajos.
• Venas y tendones prominentes.
• Peso:Difícil de ganar, fácil de perder.
• Piel:Suelen ser morenos, de piel fría, seca y áspera y suele agrietarse con facilidad.
• Pelo:Suele ser rizado, escaso.
• Ojos:Pequeños, hundidos, secos, activos, vivaces.
• Uñas:Ásperas y quebradizas.
• Nariz:Suele ser del tipo aguileño.
• Labios:Pequeños, secos, quebradizos, tienden a sangrar si se secan con el aire y el frío.
• Dientes:Irregulares.
• Temperatura corporal:Suelen tener las manos y los pies fríos.
• Sudor:Escaso.
• Menstruación:Suelen ser irregular y frecuentemente su ciclo dura más de un mes.

Digestión:

• Variable, irregular. O comen mucho o no comen nada.
• Sed irregular.
• Las heces suelen ser duras, escasas y secas. Tendencia al estreñimiento.
• Sabores: dulce, ácido, salado.
• Gustan de los alimentos calientes más que de los fríos.

Sueño:

• Hay días que duermen bien, otros no. Suelen padecer de insomnio. Sus sueños pueden ser que vuelan, relacionados con el elemento que le rige, aire.

El habla:

• Suelen hablar mucho y rápidamente.

Su caminar:

• Suelen caminar con rapidez, con ligereza.

Mental y emocionalmente:

• Entienden rápidamente, mas también se olvidan pronto, no tienen una buena memoria.
• Les cuesta tomar decisiones.
• Activos, creativos, inquietos.
• Nerviosos, miedosos, ansiosos.
• Inestables emocional y mentalmente. Gustan de los cambios.
• Pueden ser grandes pensadores, maestros por naturaleza, viajeros y aventureros, artistas, líderes espirituales.

Relaciones amorosas:

• Variables, fríos, para ellos es más importante el proceso que el fin. Son difíciles de satisfacer y por ello tienen varias relaciones. No debería tener más de un orgasmo a la semana, pues desgasta rápidamente su energía y precisa de tiempo para restablecerla.

Relaciones:

• Hace amistades con facilidad, más por poco tiempo.

Los tipo Vata suelen derrochar mucha energía, por ello tienen una mayor dificultad para mantenerse sanos, pues tienden a tener exceso de actividad, son muy activos, más para mantenerse saludables precisan de reposo. Es la constitución más propensa a contraer enfermedades, efecto de su inestabilidad.

Ambientes, clima:

• Prefieren el clima soleado que calienta.
• Es muy malo para ellos trabajar con aires acondicionados, ventiladores… pues agrava Vata.
• Se agrava Vata en los meses fríos y ventosos de otoño y principios de invierno.

Fuente: http://www.ayurveda-web.com/dosha-vata.htm